おみやげ力を回復するにはあるくのが望ましいらしいが

時代のせいか、物忘れが多くなってきた。最初のうちは人の姓名が思い出せない次元だったが、今では話しかけられるといった、今日やっていたことを忘れて仕舞うようになってしまった。

久しぶりに会った人の姓名をやむを得ず思い出せない、あの瞬間のばつの悪さと来たら。

それでようやく諳記力を回復したいと思っているのだが、これが随分にしんどい。

どうもワーキングメモリーというものが足りなくなっていることが事由らしき。

ワーキングメモリーを繰り返すには難しい演説を頭に汗をかきながら訊くのが良いらしいが、そうは言っても教え子じゃあるまいしそんな演説を四六時中訊くわけにもいかず。

たださらに産物があって、どうも散策やランニングは脳を活性化できるらしく、これなら出来そうです。

最も続けないと意味がないのは同じで、これがどうもに難しい。

につき、実質何もやらずに今日もまた物忘れをしてしまうのであった。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です